固まった原因は？

背中から首、頭と筋肉が固まってかなり強烈なコリになってる・・・

マッサージは何回か通院しないと治らないってことだし・・・
でも、仕事あってそんなに通えるものでもない。
自分でストレッチしてみるけど、ぜんぜん効いている感じなし・・・

毎日、頭痛が続いてる・・・
早くコリを治さないと・・・

シルバーウィークがチャンスかも。
幸い、仕事も少ないし、時間の余裕あるし、レッスンもない・・・

原因はわからないけど、パソコンの仕事も多いせいか・・・？
目を使ってるせいか・・・・？
または、Tangoの右手を挙げているせいか・・・・・・・？


何かわからない原因です・・・・・・


最近、近所で休日も土日もあいている整骨院を見つけました。
今週末から、連日通うつもりです・・・

効くかな？


友達とMilonga、行こう！と思っていたんだけど・・・
行ったらまた疲れて、コリひどくなるかな？
ダメかな～？
どうしようかな～？


遊ぶことばかり考えてる今日この頃・・・・・・・・・

文楽

国立劇場で
文楽『テンペスト』
観に行ってきました・・・

シェイクスピアのテンペストを
文楽にアレンジしたもの。

なかなか、面白かったかな。

不思議な世界だった・・・

足裏筋膜炎治療

あまりの痛さに・・・・・

最近、朝起きたら歩けません。
かなりの炎症があるらしく・・・・・
昨日、無理行ってドクターに今日の朝一番で予約。

両足の踵付近にステロイドの注射してきました。
首と背中も固まっていたくて・・・と話したら
筋肉をほぐす？注射もしてきたよ・・・

これで少しは楽になるかな？

いきなり体の３か所に注射は・・・かなりキツイですが
楽になると思えば・・・


しばらく様子をみることに・・・


ついでに外反母趾の周りの筋も・・・とお願いしたら
それは違うよと・・・

根気よくマッサージしかないと・・・


残念・・・

友達のニャンたち

ＬＡに住む友達のＪｕちゃんから
ブログのお知らせ

彼女といっしょに住み始めたニャンたちのブログ～

http://junjunla.blog93.fc2.com/

メチャかわいいの～

よろしくね






とうとう首が痛くて動かなくなり・・・・・・・
とりあえず３５分コース『てもみん』へ・・・・

固まりました～

週末のレッスンからか？仕事しすぎか？（貧乏暇なしです・・）
踊りすぎか？（あまりMilongaいかないのに）・・・・・・・
練習しすぎっ！！！！！！（L&Aに冗談言うなって怒られる・・）

背中が固まりました・・・
そして後頭部も痛いよ～
後ろ側全部、固まったようです・・・

なのになのに・・・
マッサージ行く時間ないの・・・
土曜日まで我慢です・・・

全身足の先から頭まで固まったのは
久し振り・・・・・・
以前もこんあことあって・・・・
確か首に注射したんだよね～
頭部のＭＲＩも撮ったことあるしね・・・

足も裏は、足底筋膜炎だし・・・
もう～
怒ってますよ・・・なんでーーー

ストレッチできてないんだよね。
でも先日の整形外科の先生はストレッチといっても
痛いくらいの指圧みたいなマッサージをしろと・・・

自分じゃできないよ・・・
痛くて・・・

痛み止め飲んでみます・・・

３倍くらい、頭が大きくなってんじゃないの～～？