足裏筋膜炎治療

あまりの痛さに・・・・・

最近、朝起きたら歩けません。
かなりの炎症があるらしく・・・・・
昨日、無理行ってドクターに今日の朝一番で予約。

両足の踵付近にステロイドの注射してきました。
首と背中も固まっていたくて・・・と話したら
筋肉をほぐす？注射もしてきたよ・・・

これで少しは楽になるかな？

いきなり体の３か所に注射は・・・かなりキツイですが
楽になると思えば・・・


しばらく様子をみることに・・・


ついでに外反母趾の周りの筋も・・・とお願いしたら
それは違うよと・・・

根気よくマッサージしかないと・・・


残念・・・