お肌は、環境である空気中の湿度に、一喜一憂のように反応しますネ。
ほんのちょっとした変化を感じる。これは、すごい精密機械ですネ。
ですから、そのことを感じてあげることが必要なんですネ。
だからと言って、それに振り回されるということではないのです。
それを知ることが肝心なのであって、知っているということの意味は、自己防衛に繋がる原点になってくれるということなんですネ。
特に何をする。ではなくて、意外に自分の中に内蔵された、いろんな方法を自然に取り出して、対応するということができます。
安直にモノに頼るのではなく、自分の自然治癒能力というものを目覚めさせて、その力を最大限に発揮させるべく、自分というものをよく知るということを心がけましょう。
美は、一日にして成らず。です。
いろんなことの一日の努力の結果ですから、心がけるということをしましょう。
その日の気分だけではなく、自分なりのルーティーンを心がけるようにありたいものですネ。