分泌

新陳代謝による分泌は、きれいにさっつと出るわけではなく、ランダムにでますネ。

ということは、取るときも、さっつときれいには取れない。

さて、洗顔をするときは、どうでしょう。

さらっときれいにしたいから、ゴシゴシとやってしまっていませんか？

そのごしごしが、お肌を疲れさせるということでもありますから、どんな時も、優しく、丁寧に洗顔をしてあげましょう。

つまり、結果だけを求めるのではなく、なんの為になにをしているのかという意識が大切と思いますネ。

特に、暑い時などは、気持ち良さが優先されてしまいそうですが、ちょっと待て！くらいの注意を自分にしてあげるのも大切です。

現実的な人生という生活の中に、美容という意識は、なかなかと維持できるものではないのかも知れませんが、頭のどこかに、自分で自分をキレイにするのだ。ということを忍ばせておければ、先に行っても困らない自分を持てますから。

たかが顔を洗うくらいなどと思わずに、一時が万事ですから、いつでも自分を感じるようにしていて欲しいものですネ。