汗

固く絞ったフェースタオルを携帯する。もう一枚は、ガーゼのハンカチ。

最低の携帯品として、この二点が必需品かと思いますネ。

これらの使い方としては、決して汗を拭く。ではなく、ポンポンとたたいて取る。という方法がベストです。

ゴシゴシは・・意外にお肌への刺激になります。

ポンポンとする仕草などは、優しさのようでもありますから、一石二鳥でもあります。

なにげに振る舞うことでも、潜在意識の中に、そのような矢指を感じていて欲しいですネ。

これは、自分の気持ちだけではなく、側にいる人にも、心地よさを感じさせることにもなりますからネ。

このような、心の中の意識ということが、普段の仕草の中に潜んでいますから、自分を大切にする。という基本意識の上に積み重なっていくものかと思います。

キレイというものは、外見だけではなく、そのような仕草の中にも存在するものだと思います。