正確に計ってはいませんがジーパンが3インチ細くなりました！ざっと8センチです
野菜生活は良いコトずくめですが、いわゆるキャベツダイエットとかリンゴダイエットみたいな単品をひたすら食べるのはかえって不健康になると思います。栄養も偏るし、すぐ飽きるから続かんですしのう。
こんな感じのサラダが白飯の代わり。
見た目は緑ばっかりですが、下からレタスにキャベツ、セロリ、オクラ、トマト。
他にダイコン、にんじん、キュウリ、豆類、海藻、キノコ、日替わりの果物とあれこれ適当に1日5種類くらいを1キロは食べてます。食いまくってるのに身体が軽くなるのは楽しいです♪
今日も早めに流して帰ろうとしたら、可愛いカウンター嬢にウエストを訊かれて「100cm」と正直に答えたら…
「ドラえもん」と言われました（笑）
ゴールはまだまだ遠い…