マジックブレットを買ってから朝昼晩と野菜か果物しか食べてません。肉と炭水化物を食べなくても案外平気です。無理に絶ってる訳やないので、3日に1度くらいは食べようか思ってます
しかし野菜の組合せはやはり大事。好きな野菜の組合せ、栄養重視の組合せやとえげつない色になったりします
わしは青臭い野菜が好きなので、緑一色ジュースを作ってみました！
小松菜、ゴーヤ、キウイ、レモン、ポカリスエット。
たとえエグい組合せをしてしまっても、レモンを入れればビシッと締まるのでオススメです。
一番良く飲むのがトマト系。完熟麗夏トマトをカゴメトマトジュースで割るのです（笑）。
味だけならバナナジュースがやはり無敵。子供の頃に作りまくってたのを思い出しました♪
バナナと牛乳のみですが朝にピッタリですのう。明日はこれにすり潰したフルグラを混ぜてみる予定です