心と体の
デトックスビューティー
体内毒素や思考のゴミは
さっさと捨てて
軽やかな私になる♡
≪食と思考を整える40代のライフスタイル≫
体内美コンサルタント
川島じゅんこ＾＾
（Instagram： @andot.junko）
𓇼湘南の海風に吹かれて暮らす2児の母𓇼
昨日は娘の初遠足！
たっくさん遊んで
たっくさん汗かいて
緑の下でお弁当を食べて
（私も久しぶりでおいしかった！）
お菓子交換して
とっても楽しい1日でした！
帰宅後はソッコー
シャワーを浴びて
気持ちの良い疲労感の中プシュ(笑)
そして今日は
LOKAHILIFEにて
『サビアンシンボル～自分の本質を知る～
入門講座』
が開催されました♪
講師はアストロコーチSTELLA TEAさん♪
星ってすごいんですね！！
そして面白い！
本質を読み解き
進むべき方向が確信になったり
とても気づきが多く
あっという間の2時間でした！
LOKAHILIFEでは
毎月様々な無料イベントや
このような外部講師による講座
なども月に1回行われています。
（私も今月の満月の日に
デトックス瞑想のイベントを行いますよ♪）
自分を高めたり
ありのままの自分を受け入れる
大人の習い事♡
私も日々瞑想の効果を感じています。
是非覗いてみて下さい♡
お腹がすいてないのに食べたい
口さみしい
何か口にしたい
そう言ったお悩みは多いと思う
食べたい、止められない
そんな食べたい欲は
どのように手放したらいいか
インスタで公開しました。
このように心と体のデトックスについて
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食べたい欲との付き合い方
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