一週間の血流改善レッスン

朝のサロンはひかりにあふれていてとても綺麗です

これまでたくさんの女性の方に

ライフスタイルを伺ってきましたが

働いている方は特に

1日6時間以上は仕事で座っていましたと

お話される方もとても多く、

また、身体のお悩みも共通している項目が

肩こり

冷え

むくみ

便秘

など、、、

あまりに慢性的な症状なので、

もう諦めています。。。

とお話される方も。

日常生活で、座っている姿勢が長いと

第二の心臓、とも言われるふくらはぎの筋肉がお休みしてしまい

本来心臓に戻ってくるはずの血流も

ふくらはぎの筋肉ポンプが働かないので、

サラサラと流れるはずの

リンパ液を始め、

糖や中性脂肪も、血液中に留まることになってしまうのです。

長時間座っている姿勢でいることは

全身の筋肉も硬くなり、血管も細く、冷える傾向に。。。

それでも、ほんの少しの食事改善や

簡単な運動や呼吸を取り入れるだけでも

改善された方は多くいらっしゃいます。

お勧めしている簡単な３つのポイントは、

意外にもとても簡単です＾＾

・…………・…………・…………・…………・…………・

① 1時間に一度は少し腕を振って歩き、ふくらはぎもしっかり動かします

（　肩こりの予防と、血流を心臓に戻します　）

② お白湯や常温の水を飲んで体液循環を促します

（　特に朝はおすすめです　）

③ 夜寝る前に深呼吸を３回！

（　全身の緊張をほぐして良質な睡眠に　）

・…………・…………・…………・…………・…………・

これだけでもまずは一週間続けてみると

なんとなく良い変化が感じられるかもしれません＾＾

血流改善にも、とてもおすすめです。

アンドモーメント白金台のサロンでは

大きな窓から青空とグリーンが。

自然と深呼吸をしたくなるような場所です。

ぜひ遊びにいらしてくださいね。

アンドモーメント白金台

松永

体験ご予約はこちらから！

HP はこちら！

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2017　年　11　月　20　日　

日本初の血流改善サロン

《 　& m o m e n t 　》　

東京　白金台にグランドオープン。

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血流改善サロン　

アンドモーメント白金台

〒108-0071

東京都港区白金台　東京都港区白金台５−１５−５　

ユーネックストゥワインデーる　３F

Tel : 03-6277-4784

Mail : info@andmoment.com　

平日：10:00 - 21:00

土日祝：9:30 -18:00

定休日：毎週月曜　（ 月曜が祝日の場合は営業致します ）

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血流改善サロン アンドモーメント白金台 11月20日オープン！

血流改善サロンで実現できること。

それは

全身すみずみまで綺麗な血液が流れることで、

体温が上昇し

酸素や栄養が

血管の隅々で行き渡る身体へ導きます。

その結果、

身体も心も活力に満ちた状態に導くサロンです

日本人の女性の多くが感じている不調。

○疲れやすい、疲れが残る

○肩こり、身体のこわばり

○生理痛、生理不順

○不眠、眠りが浅い

○冷え性

○便秘

○頭痛

○痩せづらい、脂肪がつきやすい

○筋肉が付きにくい

○顔色が悪く、くすみが出る

○皮膚のたるみやシワが増える

○脱毛

○白髪

○寝汗、突然の発汗

○気持ちの落ち込み、鬱

○パニック、イライラ

○やる気が出ない、自信がない

○骨がもろくなる

○腰痛、関節痛

これらの中で

多くの方に共通している

たった一つのキーワードが、

血流、だったのです。

10年前にパーソナルトレーニングや

骨盤調整を始めとした

ホリスティックサロンの第一人者、

今井まおが

これまで約５万人以上の方の

体と心の不調に寄り添い、

お一人ずつと真剣に向き合った結果、

《　血流改善プログラム　》

生み出すことができました。

大きな窓から緑が見えるトレーニングルーム

そして、多くの方へ実践した結果、

ほぼ全ての方々が

「　以前より健康を実感しています！」

とのお声をいただきました。

そしてようやく、

このサロンで

実際にこのプログラムを

ご体験いただける場所を作ることができました。

中には、人生の中で一番調子がいい！とおっしゃる方も、

実は50代の方だったりします。

大切なのは、

お一人ずつの体と心に真剣に向き合い、

体質にあったトレーニングや施術の

プログラムを丁寧に作ること。

そしてそれを実践することで

結果に繋がり

ご満足いただけているのだと考えています。

ぜひ、ご体験にいらしてください。

お待ちしております。

アンドモーメントHPはこちら

〜　体験キャンペーン特別価格　2018年1月末日迄  〜

 血流改善プログラム

内容：

◇ パーソナルトレーニング　＋　温熱セラピー　（ 約90分 ）

◇ キャンペーン価格：

    7,500円　（　通常価格　15,000円　）

◇入会金50%OFF 

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代表　今井まお　著書

骨盤ゆがみ直し健康法

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2017　年　11　月　20　日　

日本初の血流改善サロン

《 　& m o m e n t 　》　

東京　白金台にグランドオープン。

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血流改善サロン　アンドモーメント白金台

〒108-0071

東京都港区白金台　東京都港区白金台５−１５−５　３F

Tel : 03-6277-4784

Mail : info@andmoment.com　

平日：10:00 - 21:00

土日祝：9:30 -18:00

定休日：毎週月曜　（ 月曜が祝日の場合は営業致します ）

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