こんばんは
今日は子供の日、でもあり
暦の上では
「 立夏 」でしたね。
一年の太陽の動きを１５度ごとに２４等分、
旧暦で春夏秋冬がさらに６等分された暦が
２４節気（にじゅうしせっき）として
暦の上では、
今日からいよいよ「 夏 」の始まりです。
そして、
アンドモーメント 代表の今井が、
長年温めてきたテーマ。
６月にヨガのワークショップを開催予定です＾＾
そのテーマこそ、、
「 24 節気ヨガ」です。
体と心はいつも自然の流れとともにあります。
春夏秋冬、丁寧にその季節を感じ、
体と心の変化を大切に扱うことで
本来の健康に戻るきっかけにもつながります。
季節の旬を食事に取り入れることも、
次の季節に向けて体調を崩さないようにと
養生の知恵として、薬膳へと繋がっています。
さて、
心地よい日差しと新緑が感じられるゴールデンウィーク、
明日で最終日ですが
朝の気持ちの良い時間にヨガも開催しております。
新緑を感じるヨガ、
是非遊びにいらしてくださいね。
６月のワークショップ詳細はまたこちらで
お伝えしますね
アンドモーメント 松永
ー Holistic Medical Salon ー
血流改善サロン アンドモーメント
東京都港区白金台5−15−5 3F Tel : 03-6277-4784 / Mail : info@andmoment.jp
平日：10:00 - 21:00 土日祝：9:30 -18:00 定休日：毎週月曜 （ 月曜が祝日の場合は営業致します ） 南北線 三田線 白金台駅１番出口 より徒歩4分 JR目黒駅より徒歩13分
●ヨガスタジオ HP：http://www.andmoment-yoga.jp
●サロンHP : http://www.andmoment.jp
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