こんばんは
本日も14時からゆきこ先生のヨガが行われました
クラスが終わった後に、
ヨガの余韻とともに、ラウンジでお茶のひとときを
過ごされている様子は
とても和やかで、優雅な午後の時間でした
コーチングも学ばれ、指導されているゆきこ先生のお話は
会話をしっかりと受け止めてくれるので
心地よく、
何気ない会話の中にも
ヨガ哲学のお話が。
そして、ゆきこ先生のヨガの時間は、
「 安心してリラックスできる場所、
ありのままの自分を受け止めてくれる場所を
ヨガの空間で作りたいと思っています。」
とお話される通り、
たくさんのポーズを楽しむ、というよりも
少しの間、
本来の自分の体や心の状態に
気づいてあげることができる、
体の芯からゆるみ、心にも響くヨガです。
初めての方も、
ヨガの先生の方も
ぜひ午後のひととき、味わいにいらしてくださいね。
少人数なので、
ご予約はお早めがおすすめです＾＾
アンドモーメント 松永
◇期間限定でトライアルレッスン ２,０００円です。
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ー Holistic Medical Salon ー
アンドモーメント白金台
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