私はサッカーに全く興味がありませんでした。
すぐ痛がるし、サッカーよりラグビーの方が男らしいじゃないくらいに思ってた。


だからあんまり、試合とか観たことなかったんです。


今回W杯で夫や子供たちが観るというので、一緒に観だしたら、ハマりました!


何?これすっごくカッコいい!
真剣に勝負する姿に感動してしまいました。


今朝もクロアチアとロシア戦に大興奮!!!


クロアチアっていうと旅行先で有名なドブロブニクが思い浮かびます。
あの紅の豚のモデルになった美しい街並み。



それくらいしかイメージできなかったのにこんなにカッコいい選手たちがいるんだ。どれだけ練習したらあんなに正確にボールを扱えるんだろう。


クロアチアという国に親近感が湧きました。


ロシアもしかり。
格上のチーム相手にこれだけ食い下がれる力。1点取られてもちゃんと返せる底力を痛感。応援している人たちの一喜一憂する姿にも、頑張ってー!と応援したくなりました。




サッカー、面白いです。



全然興味がなかった私がこれだけ楽しませてもらってるW杯。


来年日本で行われるラグビーのW杯も、ラグビー全く興味がなかったのに面白かった!感動した!


楽しいじゃんラグビー!!!


って思ってもらえたら嬉しいです。


大人が真剣になる姿を見て、子供達も何かを感じてくれたらいいですね。



W杯って単なるスポーツの大会ではなく、色んな国を知る、そして興味を持ついい機会でもあると思います。


サッカーとまた違う国が活躍して面白いですよ。



緑に囲まれて生活しています。


すごく気持ちいい!


でも虫がいっぱい‼️


だんだんと、虫がいる生活にも慣れて来ました。




そこで、必需品が虫除けスプレー。



作ってみようか?という事で息子と作ってみました。



用意するもの

・天然ハッカ油  10滴
・無水アルコール 10cc
・水道水 40cc
・100円ショップのボトル(好きなの)

以上。


これらを測って混ぜるだけ。


ネットで調べるといろんな作り方が出ています。(水を90ccというのも見つけました。)つまり、適当でお好みでいいのでしょうか?肩肘張らずにリラックスして作れますね。


どれもドラッグストアで手に入ります。


シャカシャカ振って出来上がり♫

めちゃくちゃ簡単に
ミントのとってもいい香りの
虫除けスプレーが完成!


息子はこの香り好きなようで
「やる気が出る〜〜!」
と言っています。


この香りには、心を落ち着けたり
イライラを鎮める働きもあるみたい。



虫除けスプレーを自分で作るなんて
難しいって思っていたけど、
やってみるととっても簡単!



思ったより簡単にできているんです。



一歩踏み出してやってみるってことが
大事だなぁと改めて感じました。



アンガーマネジメントも
怒りをコントロールなんて出来ない!
と思い込んでいませんか?



そのコツは思ったよりも簡単です♫




是非トライしてみてくださいね♫




一緒に買ったワセリンで
今度はかゆみ止めクリームを作ります♫







7/11(水)ららぽーと立川で
アンガーマネジメントイベントがあります♫

【7/11 ママハピEXPO@ららぽーと立川立飛】
::::::::::::::::::出展ブース紹介:::::::::::::::::::
 アンガーマネジメント 南関東支部
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
取り扱いの難しい『怒り』の感情と上手に付き合う方法をお伝えしています。
イライラプンプンの対処法を学んで、益々輝くハピママに!!

::::出展内容::::

☆怒りのタイプ診断(15分・500円)※事前予約あり
☆アンガーマネジメント・ミニ講座(15分・500円)

::::事前予約::::

::::主な活動::::

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定のファシリテーターとして、関東エリアの子ども向け/ママ向けイベントに出展をしたり、学校や地域子どもスポーツチームで講座を開講し、アンガーマネジメントの普及活動をしています。
また、キッズインストラクター養成講座も開講しています!
ご自分のお子さんや、地域のお子さん達のためにインストラクターとなって、アンガーマネジメントを一緒に普及してくださる方も大募集です!ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

::::profile::::


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ライフオーガナイザー東條真紀さんの
プレゼント企画で四柱推命を
鑑定していただきました。

方広寺の坐禅と写経と精進料理が好きな真紀さん

東條さんのブログは右差しこちら




真紀さんのトトノエル鑑定、


とっても面白い!
頭をブンブン縦に振りながら
読みふけってしまいました。



あー、そうだそうだ。
なんでわかるの?というのが殆ど。



その中で、いくつか
えー!そうなの??
と思うものがあったのです。


でもね、よくよく考えてみると、
言われてみれば確かにそうだ。
と思えてくる。



むしろ、ああ、
私自分では気づいてなかったけれど
そうだったのね〜!
そういえば、確かにそう考えると
つじつまが合う!



なんだ、そうだったのか!



と、改めて自分の知らなかった一面に
気づくことが出来ました。



思い込みって怖いです。
自分がこういう人間なんだって
思い込んでしまうと
そこで甘んじてしまったり
努力をしなくなる。



このトトノエル鑑定で
自分の気づかなかった一面に
気づけました。


この気づくってとても重要。


そこに意識を向けることで
自分がなりたいように努力できる。
工夫ができる。



変わっていけるのです。



自分を知るって
とっても大事なこと。




え?何を知ったかって?



わたしには
「体力がない」という事。



わたしのことをご存知の方は
えー!嘘でしょ!!
って思われると思います。


(私も最初は思いました。)



でもね、よくよく考えたら
つじつまが合うことばかりなのです。



体力あると思ってたから、
なんでも詰め込んでいた私。



実は体力無いのよ。
と気づいたことで、行動が
変われました。



無理をしなくなる。



他にもいくつかあったのですが、
新しい自分の一面に気づかせてくれた
真紀さんに感謝です。


トトノエル鑑定おすすめです♫
機会があったら是非どうぞ!



あ、そうそう、もう一つ。



面白いこと好きの真紀さんの鑑定、
所々にクスッと笑える
小ネタがてんこ盛りです。


普通、尾崎豊を例えに出す?(笑)


尾崎豊好きの私には、
とてもイメージしやすく、
ツボでした。


真紀さんは読み手の興味のあることを
リサーチして、
相手にあった言葉を紡いで
解りやすく鑑定してくれます。


その文章も面白いですよ。




真紀さんありがとうございました♫


真紀さん、方広寺ツアーにまた行きましょ♫