かぼちゃ

面白い形のかぼちゃを発見
そして、もちろん購入

その名も
『ピーナッツかぼちゃ』

ぷぷぷっ
名前の通りの形してるもんねっ


栄養素は
ビタミンＡ，Ｃ・食物繊維の他…

この時期にもってこい
の、風邪予防に効果的と言われている
β-カロチンが豊富


だんだん冷えてきたから
ポタージュでも作って温まろうかなぁ