最近、『おから』 と 『塩麹』 にハマってる私にひひ



そんな2つがタックル組んだ物ビックリマーク

前回作って失敗した物!!

     ダウン ダウン ダウン




  ケーキ サクレビックリ リベンジですウインク


前回失敗した原因を追及し、昨日また作ってみましたイエ~イ!!


ここでレシピをチョコットご紹介ビックリマーク

今回の材料は…
おから・ホットケーキmix・卵・豆乳・オリーブ油・パルメザンチーズ・ブラックペッパー・塩麹(塩の代わり)
これを混ぜれば生地の出来上がりテヘッ

中に入れた具材は…
ホウレン草・ドライトマト・ベーコン・プロセスチーズ・おからサラダ(余ってたから汗)

生地と具材を混ぜて焼けば完成ビックリマークビックリマーク


今回は生地もしっとり、味もベーコンやチーズを入れたらGOODチョキ


美味しく出来て、嬉しくなっちゃった好音符


さっそく姉にご試食してもらって

お墨付きをいただきましぁ~~にひひチョキ



バター・砂糖NGNG
ローカロリーメニューだし、美味しいし、
これからもっといろんな具材入れてチャレンジしよっと↑↑