ここ何日か胃腸の調子が若干悪く。
毎晩パパさんに付き合って飲んでいた缶酎ハイも飲むのをよそうとか、食事の量が必然的に少なくなるだとかしていたら。
今年、暑くなってから『夏バテ』なんて言葉私の辞書には無いのじゃないかしら？と、思う位体調が良かったので体重も減るどころか増え始めた位だったのに(笑)
若干、体重が減りました。
私の場合、体重が減るのはあまり良い傾向じゃありません。
健康状態が良好の時は体重が一定の数値をキープしているので。
今は何がしかの理由でストレスなり疲れなりが溜まっているのだなぁ…と。
ストレスって、自覚してないと後から気付いても大変な事になった後だったりするので、きちんと把握しとかないといけないみたいです(持論)
今度、今月最後のお休みがパパさんと同じ日程で連休なので温泉行ってきます！