MASAMIのLOVEファッション
皆さま💕
今日は🍀
📱#インスタライブ
繋がって頂き
ありがとうございました💕
2画面で見にくかったり
声がかぶったり
聞きづらかったり
なところも
ありますが
あっ
そして
電波悪すぎたり💦
ですが
お許しくださいませ🙏
💗#アーカイブ 💗残しましたので💕
MASAMIのインスタグラム
是非ごご覧くださいませ💕
今日の東京は
雨降ったり止んだりな１日でした‼️
インスタライブの後は
☺️#soraっち 🌈の⚾#野球練習へ
一応
中に
🍀#中綿ベスト🍀
を着て
あたたくいられるようにしていきました😊
あたたかいクエン酸ドリンク
作ったのに
持ってくるの
忘れちゃったぁ～👀‼️
📱#インスタライブ で
SATOMI先生が教えてくれた
前屈呼吸
ちょっとしただけで
本当に足取り軽やか
ボール拾いが 格段に楽で
おどろきです👀‼️
2.3回やっただけなのに👀‼️
是非
皆さま
やってください👀‼️
⚾#野球ママ
の💗#アンドラブコーデ 💗
@andlovecloset
の
INにこっそり
💗&LOVE💗@andlove.ando @qvc_japan
の
#中綿ベスト
は
本当にあたたかくてよいよい😊
ぞくぞくするから
春の軽やかなハイゲージの
ニットタートル は
寒がりMASAMIには必須です💕
🎀#ラブクロ 🎀のです💕
春もはきたくなる
💗#チュールスカート 💗
の
INにもこっそり
パンツをはいちゃう～💕
🧦#スキーソックス
明後日は📺️&LOVEショー
お母さんは
風邪を引くわけにはいかないからね‼️
防寒しながら💕
そして
やっぱり
しっかり息をはきながら
の
ストレッチ
#インスタライブ で
SATOMI先生が教えてくれた
#前屈呼吸
必ず
息を吸いたくなる
から
呼吸も深い呼吸になる
呼吸だけでも
コアが鍛えられるし
血流もかなりよくなる🎵
💪😊元気になる💕
夜は🍛とシチュー
朝から作っておいたから💕
#ネイル に✂️#美容室
😊行けました✌️
😊#綺麗にして頂きました 💕
📺️#テレビに出る って大変～😊
それにしても
頭が割れそうなぐらい
はきそうなぐらいの
今朝の頭痛💦
治ってよかった😭
皆さまも
気温差や雨☔
気圧などの影響で偏頭痛起こりやすいと思います。
ゾクッとしたら
葛根湯
痛いと思ったら
我慢せずに
早めに頭痛薬飲んで ラクになってくださいね。
普段から
カラダも動かして
呼吸で心にも酸素をおくりこんであげて
血流よく‼️
を心がけたいですね😊
おやすみなさい
@ando.masami
#毎日をHappyに
#アンドラブ
#アンドラブでHappyに
#日曜日はアンドラブショー
#ファッション
#着ることは生きること
#ファッションの力を信じよう
#色んな自分を楽しむ
#自己肯定感が高まる服
#カラダ元気でなきゃお洒落も出来ないから
#着る事は生きる事
#アンドラブ
#アンドラブクローゼット
#アンドラブでHappyに