お気に入りLOVEコーデと(*^^*)潤い肌メニュー☆
今日もお仕事お疲れ様でした😊💗
今日も😍
夜はまだまだ肌寒いので‼‼
さらに💕💕
を羽織ったLOVEコーデでした😊
きちんとしたシチュエーションだけでなく😊
カジュアルなコーデにもキマル😍
💗キャンディースリーブトレンチコート
Karenの🌸入園式 に🌸
🌸着ていく予定ですが😊🌸
すでにヘビロテしてしまいそうです😋💕💕
今夜の夕食🍴🌃✨
メインは😋
🍴鶏手羽とレンコンの簡単中華風煮込み
🍴ほうれん草のオイスターソース煮
ホウレンソ に含まれるビタミンAとビタミンCは
😊
皮膚や粘膜を構成する上皮細胞をつくり機能維持に欠かすことか出来ないバリア機能 を高める栄養素😊☝
鶏手羽元のコラーゲンは真皮の部分に含まれ真皮全体の70％を占めています😊☝
肌のハリと弾力に欠かすことが出ないのです😊
コラーゲンをとることにより、
肌にハリ弾力を与え、シワやたるみを防ぐ効果が期待されます😊☝
💗潤い肌をつくる💗
✨美肌メニュー✨でした😊💗
お肌が揺らぐ季節💦
✨お肌のバリア機能を高め✨
老化を防ぐ‼‼
ビタミンA✨ビタミンC✨ビタミンＥ✨
✨コラーゲン✨をしっかり摂取して行きたいですね😊💗
.
.
明日も元気に顔晴りましょう😊💕💕
お休みなさい😌🌃💤
💗SATOMI💗
#今夜の夕食
#鶏肉はコラーゲン
#コラーゲンは真皮の部分に含まれ真皮全体の70％を占めています😊☝
#肌のハリと弾力に欠かすことが出ないのです😊
#コラーゲンをとることにより、肌にハリ弾力を与え、シワやたるみを防ぐ効果が期待されます😊☝
#レンコンの#ビタミンb群 は
#皮膚や脳、神経などを健康に保つビタミン☆
#肌のターンオーバー を正常に保つことから✨ターンオーバーの異常で起こる乾燥等の肌のトラブルに有効と言われています😊☝
#ホウレンソウ は#ビタミンa と#ビタミンc
#皮膚や粘膜を構成する上皮細胞をつくり機能維持に欠かすことか出来ない#バリア機能 を高める栄養素😊☝
#老化を防ぐ
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