みんな熱中症に～？？？

こんにちは

ＳＡＴＯＭＩです


わが家はどうやら末っ子の

Ｋａｒｅｎ以外は


みんな

熱中症になってしまったようです


Ｍｏｍｏｋｏは
青白い顔で学校から帰ってきて

そのままお水を飲んで死んだように３時間眠り続け


Ｓａｋｕｒａも
幼稚園の帰りももう歩けずぐったりと
バタンキュー


パパも吐き気に襲われ


ＳＡＴＯＭＩは
お昼間は室内で打ち合わせしてめっちゃくちゃ元気だったのに


夜中はフラフラで
胸がムカムカしていました



冷房をつけずにいたのが悪かったのか



でも
(アイスノンは首にあてて)

水分補給もアイスクリームも食べて


糖分補給もしっかりなつもりでしたが


やられてしまいました





またまだ過信はいけませんね

水分量足りないのかな


でもその分昨日はしっかり眠ったので



今朝はみんな元気を取り戻し
みんな笑顔でスタートしました


蒸し蒸しに負けないで

ではなく…



今は蒸し蒸と
上手く付き合って行かなければですね




今日は午後から
&ＬＯＶＥ企画デザイン会議です



その前にヨガで体を整えてきました






SATOMI
産後１０カ月

歪んでガクガクだった骨盤も
大分バランスが取れて


コアな部分も引き締まってきました



骨盤って本当に大切で奥深いです

骨盤の歪みがあると体のさまざまな不調を引き起こしていきます


骨盤の歪みがどれだけ体に悪い影響を及ぼすのか

知れば知るほど

恐ろしくて怖くなります


骨盤は腰部と股関節に繋がっていて
内臓と体を支えている
体の一番の大切な土台となる骨格なんです


加齢とともにどんどんゆるみやすく、
歪んでいく骨盤をしっかり正常な位置に戻し!!
改善し!!元気な体づくりを目指して行かなけれ!!加齢はどんどん加速していきます


年齢には逆らうことは出来ませんが

年齢と共に心地良く生活していく為にも







ただいま

勉強中です



不妊を乗り越えられたのも

代謝の良い体づくりを目指し
体を温め
バランスの良い体づくりをしてきたからだと思います




SATOMI
資格をとって


みんなの体を元気に歪みのない体づくりの
お手伝いをしてあげたい


それが
ずっと目指している
ＳＡＴＯＭＩの目標です









まずは自分が証明しないとですから


顔晴ります


今日は&ＬＯＶＥの新作ちゃん
ハートいっぱいのガウチョパンツ




はきやすくてキュートで

もう最高です

お楽しみにしていてくださいね


ＳＡＴＯＭＩ