アン☆ドゥ『目からウロコの呼吸法』

目からウロコの呼吸法

こんにちは

SATOMIです

只今
『

呼吸法』を学び中です

ちょっぴりブザマで失礼いたします(笑)

出産まで・・・

あと２ヶ月弱･･･

４３歳ともなると

高齢出産の域に入るのですね・・・

無事に出産出来るように

今、出来る事をやって

良い健康状態で出産に挑みたいと

思っています。

昨年、残念なことに･･･

一生治らない
一生薬を飲み続けなくてはならない

と言う病気

(非結核性抗酸菌症)と言う
病気にかかってしまい

深い呼吸をすると肺が苦しくて咳き込み

浅い呼吸(胸式呼吸)しか出来なくなっていました

人間は『オギャー』と息を吐きながら生まれて

一生呼吸を続けて、
『息を引き取った』ときに亡くなります。

呼吸は生命活動の源

そんな生きて行く上で一番大切な呼吸が
まともに出来ないなんて

ヨガのインストラクターでありながら

本当に情けない･･･

病院へ行くと

治療法は無し・・・

大量の薬をもらって帰ってくるだけ・・・

そんなの
有り得ない～

いつまで続けるの？？

お腹の赤ちゃんにも新鮮な酸素を送り込んであげなきゃいけないのに

私

イケてないじゃない

と･･･

一念発起

今一度
『呼吸法』を見直し

呼吸アドバイザーの
椎名先生に弟子入り

生きることは、息をすること

呼吸は

生き方を変えるほどとてつもないパワーが
あり

私たちの意思で呼吸を変えていく事が出来るから

SATOMIがヨガに興味を持ち、インストラクターの資格を取得したのも

MASAMIの抗がん剤治療でおかされてしまった細胞を活性化させるのには、(腹式呼吸)によって出る(アルファー波)を放出させる事が大切

それが細胞をどんどん元気にさせてくれる事を知り

MASAMIを元気にさせたくて取得したんだもの

そして
MASAMIはどんどん元気を取り戻してくれたんだもの