マラソン ☆解禁☆

こんにちは


ＳＡＴＯＭＩです


東京マラソンまで


あと1カ月・・・



パンフレットが届きました






今日からまた新たなスタートです





実は


みなさんにご心配をかけちゃうと思い

なかなか言い出せなかったのですが...



昨年

肺炎で倒れ

年末に完治したのですが


年始に練習をスタートした途端



また肺
に激痛がはしり

肺炎を起こしてしまったんです


病名は


『両側性肺炎』
『胸膜炎』



肺のレントゲンには
左右ともに陰が・・・




急に治すことは難しく


マラソンも

ドクターストップがかかり



また

抗生物質とステロイド系の薬を


毎日１０粒の薬を服用する

1カ月の長い治療となりました。



その副作用で
顔や目が浮腫んだり

悪阻みたいに胃がムカムカしたり



昨年から引き続き


ちょっぴり辛い日々でしたが




やっと
今週末から



マラソン解禁


走る事が許されました。


まだ来週

最終検査があるのですが


この寒さの中

急に長い距離を走ったことに

体が追い付いていけなくて

びっくりして肺に菌が入ってしまった
可能性もあるようです


ついつい無茶をしてしまう性格な私

反省しています




肺炎は悪化してしまうと
命にも関わってきますから


いやいや

今年は

年始から大変なスタートとなりましたが


それもこれも

『今年は体調管理をしっかりと気をつけなさいよ』

と言うお告げだと思って


精進してまいりたいと思います





今日は、

まずは軽く３０分～１時間
走って

体を慣らしたいと思います




家族みんなからの忠告

両親からも

『無理は絶対しないで』

と言うことを守って



はい了解しました


約束を守って


行ってきます






パパ



お姫様たちをよろしくお願いします


ＳＡＴＯＭＩ