皇居練習day♪
今日もＭＹ☆ＳＴＡＲ
の皇居練習会に参加して来ました♪
今日はファンランのグループ、
そして週末の『長野マラソン』『かすみがうらマラソン』
そして『富士五湖ウルトラマラソン』に向けて調整ランをしているグループにわかれての練習でした♪
里美は、
里奈さんペーサーの27分ペースからスタート！！ 7時半スタートと遅めのスタートだったので2周と決めて走りました！！
一周目→27分
二周目→24分30秒
今日は、先週よりも気持ち良く風を感じながら走る事が出来安心しました
皇居ランから戻り急いで授乳して
桃子を
お風呂に入れ今やっと眠ってくれたので、今はゆっくりストレッチしています
心地好い疲れと、いい感じに筋肉通のお尻とモモの後ろのコリを解しています
今日ラスト200メートル程手前の所で
ラフィネの
木村隊長
と産後初のうれしい再会をしました
『里美ちゃん、もう走り始めてるんだね！！なんだか感じが違うかったから驚いたよ！！』
『えっ何か違う？？？』と聞くと、
』ですって
キャッッ～
まったく久しぶりの再会なのに・・・相変わらずなエロおやじでした
でも会えて嬉しかったです
出産してから、巨乳ちゃんをはじめて味わった里美はちょいと自慢だったので実はちょっと
嬉しかったんですけどね（笑）
さてさて、疲れを溜めない為にもそろそろお休みしますおやすみなさい
satomiママ