年末年始… なわやかんやと集まりがありつつも、あんま食べ過ぎずにいれてる♪

なのに、ランチだね、問題は(ｰｰ;)

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エッグベネディクト♡

打ち合わせなのに、パンケーキも山盛り食べて！

チョコレートケーキも丸っと大量に食べ…

にもかかわらずー！

ほれ！！

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なんと、キープしてる！！！笑

ミラクルw

年明けの暴食を乗り切れるように、頑張るよ！！

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ー　レッスンスケジュール　ー　女性のみ

＜THE☆STAGE自由が丘＞
水　20:30-21:45　バーレスク

＜フィットネス広尾＞
月　13:00-14:00　ビューティーボディーメイク

＜フィットネスクラブICHIGEKI＞10月～
月　20:15-21:00　体幹トレーニング
　　21:10-21:40　nightストレッチ

詳細　http://www.sexy-fitness.me/sexy/schedule.html

ー　パーソナルトレーニング　ー　女性 or カップル
60分　7000円
2ヶ月コース　60000円
パーソナルストレッチ／ボディーメイク／ダイエットコース
※日程など、お問合せ下さい。（info@sexy-fitness.me）

ー　カウンセリング　ー　男女OK
60分　4000円
恋愛相談／ダイエット基礎講座／その他、私に聞いてほしいこと！
※日程など、お問合せ下さい。（info@sexy-fitness.me）

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アンドウミカ　オフィシャルホームページ
http://www.sexy-fitness.me/

まさかのキープ！