こんばんは！
読書と思考のandoです。
今回も、グロリア・マークさん著の
「デジタル時代の『集中力』の科学」
の中で琴線に触れた内容になります。
「テクノロジーが人間の能力を広げ、不可能だったことを可能にしたのは事実だが、そのせいで雇用主や同僚たちは、私達が四六時中、組織のために働くことを期待するようになった。
テクノロジーは便利さをもたらすと同時に、日常生活の不便さも生み出したのだ。」
「 私達は、仕事で使うデバイスの呪縛から逃れられるのか。私の考えでは、それは可能だ。
まず大切なのは、人間の認知リソースは有限で貴重なものであることを理解することだ。
心の燃料タンクに集中力が蓄えられ、それをその日の活動で消費していくイメージ。
例えば、注意を向ける先を1日中頻繁に切り替えていると、タンクはすぐに空っぽになり、集中が難しくなって、仕事に悪影響が出る。
一方で、仕事から完全に離れる休息を長めにとると、認知リソースのタンクはまた満たされる。」
とても大切なことだと思わせて頂きました。
概念を理解すること、その概念を取り扱えるようになる。それにより、より豊かになっていけると思います。
今回は以上です。
ありがとうございました！
それではまた次回(^^)
