生理前食欲アップ症候群

ツイッターで募集したネタです

随分長く放ってしまい申し訳ありません

なかなかイイ感じの答えが見つからなくって、、、

自宅で出来るのが大切ですからねー

で

生理前に食欲アップするのを何とかしたい！

生理中も食に走るのを止めたい！

とのことですが

これっ、どんどん太ってきてしまうそうなんで

なんとかしないと！

そこでまず、なんで生理前に食欲が増すのか？

カラダの立場にたってみて見ましょう

生理前

それは子宮が妊娠可能状態になってるって事です

妊娠したら、それはもう

ものすごい量の＜氣＞が必要になります

それに備えて、食事から氣を得るのに

沢山食べないとダメなんですね

それが食欲アップという形で現れます

普通は生理がきたら食欲はおさまるんですが

生理を持続させるのにも＜氣＞が必要です

その氣が少ないと

またまた食事から補おうとして

食欲をアップさせてしまいます

結果、必要以上の食事を摂ってるんで

だんだん太る

というのがカラダの声でしょうか？

で、＜氣＞

コイツが氣ーワード

失礼、キーワードです

食事以外から氣がもらえるなら

そんなに食欲をアップさせる必要はなくなりますよね

その、食事以外から氣を得る方法

もうお分かりでしょうね

呼吸です

ここでもまた腹式呼吸です

お題目のように何度も登場します

それは呼吸がそれだけ多くのことに関わってるからなんです

今回の食欲アップ

なんとか腹式呼吸で氣を取り入れて、やりすごしてください

サビのない曲みたいな文章で申し訳ありません

今回は赤字なし

オール黒字でいきます

景気よさそうでしょ？

なに言っとんねん！

呼吸、呼吸って

普通にみんな息しとるやないか！

腹式呼吸ですよ

腹式か福引か知らんけどなあ

そんなもんでホンマに食欲押さえられるんかい！

ワシ、試すぞーー

腹式です

是非是ーーーーー非どうぞ