自分の陰陽を知る

私は陰陽どっち？

自分自身が

より陰性なのか、より陽性なのかを調べてください

ちょうど当てはまるという事柄は少ないかもしれません

より近いほうを選んでください

陰性に偏っている人は陰性を減らし、陽性を多くとって下さい

陽性に偏っている人は陽性を減らし、陰性を多くとって下さい

いずれも中庸を多く摂ってください

今が冬なら、より陽性を多く

今が夏なら、より陰性を多く

春、秋なら中庸に近いものを選んで

いつでもバランスを取って下さい

陰性	陽性
気が長いほう 動くのが好きでは無い 消極的 考えるのが好き 考えてから動く 暖かいのが好き 寒いのが苦手 甘い物が好き 細長い体型 太っていても水太り 水分を多く摂る 睡眠時間は長い 紅茶が好き 下痢しやすい	気が短いほう 動くのが好き 積極的 考えるのは好きでは無い 動きながら考える 涼しいのが好き 暑いのが苦手 塩からいものが好き がっしりした体型 筋肉が多い あまり水分を摂らない 睡眠時間は短い 　 コーヒーが好き 便秘しやすい

かなり簡略化した表です 自分でも、思いつく事柄を　陰性、陽性に当てはめて オリジナルの表を作ってみてください

女性は陰性、男性は陽性 これはある意味正しいのですが 厳密に言えば 女性は男性よりも陰性が勝っている 男性は女性よりも陽性が勝っている となります 性格的には 女性は外側が陰性、中心に陽性 男性は外側が陽性、中心に陰性 体全体としては男女とも外側が陰性、内側が 　陽性の構造をしています 弱々しく見える女性も、実は　芯がしっかりしてる 威張ってる男が、いざとなったら全然ダメなど、結構ありますよね 外側と内側は反対の性質のため、全体ではバランスがとれています それでも完全に陰陽が調和したものは、単一では存在しません 必ず陰陽どちらかに偏りがあります。だから反対の性質の物と引き合うのですね 女性が肉などの陽性を多く摂り続けると、外側も中身も陽性の極陽性になってしまいます 女性的な男性と上手くいきそうですね 反対に、男性がケーキなどの陰性を多く摂り続けると、外側も中身も陰性の極陰性になってしまいます なんだか、なよっとしてそうですね どうですか？ 食事内容が性格にも影響するという、ちょっと信じられないことがおこるんですね 好みにふけって食べていたら、とんでもない事になりますね だからこそしっかり陰陽を見極めるチカラが大切です 逆に、食事を通して陰陽調和をはかって性格や病気を治せる これが一番重要なことです 微生物から天体まで、あらゆる物の陰陽が調和しています そして陰の中には陽があって、陽の中には陰があって 陰と陽はお互いに引き付けあう 惹きつけあう！ まとめ 性格と体型の陰陽は同じである場合も違う場合もあります. まずは体に関する事柄の陰陽を重視して自分の陰陽を決めてください それが本来の体質です。 また、同じ人でも食べた物や季節、一日の時間帯、体調などによっても変化しますよ。 表のチェックを日を変えてもう一度やってみてください 特に、性格的なものは変動しやすいです 陰性に偏っている場合は、中庸を多く摂り、陰性を減らして、陽性を多く摂ってください 陽性に偏っている場合は、中庸を多く摂り、陽性を減らして、陰性を多く摂ってください ワシじゃ、ワシの性格は陽性じゃ！これはイイんか？ 陽性が勝ってるって事ですから、ちゃんと陰性の部分もありますよ