お弁当日記

しばらく振りのお弁当日記ですね(>_<)



１２月１３日

牛肉と高菜とトマトチャーハン

ナスのおかか炒め
(ナスは細切りでねっ)

キャベツのコチュマヨ和え

パプリカとトマトのサラダ


１２月１４日
さんまの蒲焼き丼
(さんまの蒲焼きの缶詰めを卵でとじました)

キャベツのゴマ炒め

ゴボウと塩昆布のきんぴら
ブロッコリー

ささみとほうれん草の和え物


スタミナつけて
風邪を吹き飛ばせo-_-)=○☆