睡眠障害

眠れない

なんで

成人実習目前だから

眠れない夜、ずーっとばっかりいじってる

あ、この前、講義で、 

携帯の光は、

交感神経(←だったかな)を刺激して、

眠れなくなるって言ってた

たしか、そうだ

副交感神経はリラックス時に働くから

反対だったかな

ますます眠れない