今日の私服コーナーは！！
昨日のジムでの1枚📸
ジムに行く時も気持ちを高めるために！
なるべくオシャレしていこうと心がけています💪
僕はなんでも見た目から入るタイプです😂
昨日は肩と腕のトレーニングをしたのですが、YouTubeメンバーで筋トレ好きのバウから！
「肩は最後に追い込みでサイドレイズ１〜2キロの重さでも良いから100回やって追い込むと変わるよ！」
と教えてもらったので！いざ挑戦👍
いけるだろう！！と思っていましたが、70回から腕が上がらず、、笑
次は100回できるよう日々精進👍👍👍
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