https://andmando2016.wixsite.com/andmando2016/lesson
湘南鵠沼の＆MANDO料理教室です
『ごはん作らなきゃ
』から『お料理作りたい！
』へ
何かの「コツ」が1つでもつかめたら、あなたは、ぜったいに変わります！
今朝のTBSテレビ「ビビット」で40代後半からの女性に多い
疲労臭について特集されていました
疲労臭とは、ストレスなどが原因で疲れがたまり
アンモニアが体内に溜まって汗から発生して臭うようです
加齢臭などは男性のイメージがありますが、
疲労臭は、更年期の女性を中心に悪化させがちなんだとか...
お仕事のストレスはもちろんだけど
ママ達もGW明けで、意外とストレスが溜まってるのでは？？
臭いって自分では気づきにくいので、早めに対策したいですね
ゆっくりお風呂につかる
たっぷり睡眠をとる などが良いみたいですが、
疲れ成分撃退には、やはりクエン酸を摂取するのが
手っ取り早いですよね！
いつもの生姜焼きに、たっぷりの梅干しを入れてみるのは
いかがですか？
豚肉に含まれるビタミンB1にも疲労回復効果もあるので
ばっちり対策できますよ！
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初心者さんのおためしレッスンは
レッスン料 2000円
1つ1つの料理を
自分でぜんぶ ひと通り作るので
わからないことも聞きやすい
試食の時も自由にゆっくり楽しめます
もちろん、お子様連れもOKです
6月のレッスンでは、
基本の豚しょうが焼き、梅風味、トマト風味の3種の
しょうが焼きをやりますよ！
是非、ご参加くださいね
『初心者さんのおためしレッスン』はじめました♪
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