パワープレート
ご存知ですか❓
車よりロケットより、
人生を変える乗り物があることを
それは、
パワープレートなのです。
最高で97%を鍛えることのできる
加速度トレーニングマシーンは、
乗るだけでも
運動効果が得られるので
意識的に筋肉を動かせば
効率よく鍛えることができるという物。
脳下垂体から分泌される
成長ホルモンは
骨・筋肉・皮膚の形成に
大きく関わるホルモンになります。
＊美肌を作るにも
＊基礎代謝をあげる痩身効果も
沢山の重要な働きに関わっています
これって
老化も体型の乱れにも繋がってくると思うと
怖くなりますね..
糖質、脂質、中性脂肪を
分解する作用にも関わる成長ホルモン。
加齢と共に低下すると
太りやすくなもなります。
30歳を過ぎると10年間で14%ずつ成長ホルモンの分泌は低下していくせい。
成長ホルモンの分泌の増加にも役立つ
パワープレート振動は最高です。
エクササイズや腰痛予防も効果的にアップする✨
POWER PLATE サイト✨