台風接近前のお盆
お休みを頂き
お墓参りに帰郷です。
日照時間の影響が少ない
美肌県と言われることが多い島根。
昔と比べると
年々紫外線は強まっていると感じます。
紫外線
→⭕️ビタミンD合成（健康
→❌浴び過ぎると疲労と光老化
お行儀は良くありませんが、
あまりの暑さに柄杓では足りないと思い
綺麗なバケツいっぱいで
清めさせて頂きました
いつも家族を見守ってくださるから
ありがとうございます
数分の紫外線から起こる影響
肌細胞を守るために消耗し破壊される
ビタミン類。
このまま欠乏が進むと
様々な肌トラブルと光老化の進行に
繋がってきます。
私はこの日に、
＊優しい洗顔（摩擦と穏やかな洗浄力
＊角質ケア
＊ジェルとクリームでビタミンを補い
消耗の進んだ肌内部に
しっかりと栄養を取り戻すケア。
老いは感じたくありません