台風一過で良い天気^^
こんな天気だと皆で楽しく走って、続いてBSP（Blue Sky Party：青空宴会🍻）といきたいところだけどもう少しの我慢かな☹️
しゃーないからボッチRun💨
近所だとチンタラRunになっちゃって走力つかないと思ったので皇居グルグル
ランナーさん達がいい汗かいて走ってる！
いいね、いいね、この雰囲気(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
2周（10Km）キロ5分で行ってみよう！Go💨
呼吸が苦しくて、苦しくて…
ゼーハーがうるさいせいか、何人ものランナーに後ろ振り向かれた^^;
8月のおサボりがきいてるね(-_-;)
継続して走らないとすぐこうなる…
分かっちゃいるけど… ですよね（笑）
せっかく皇居まで来たのでRunのあとは日比谷公園で大好きな鉄棒ね
蹴上がり、まだ出来るけど…
やる度にだんだんしんどく、下手っぴーになっていく
振動の勢いで鉄棒の上まで上がるなんちゃってマッスルアップ（懸垂みたいなやつ）は出来なくなっていた
自分部屋にぶら下がり健康器あるから毎日懸垂すれば…
分かっちゃいるけど… ですよね（笑）
ひと通り体動かしたら、次は脳みそ動かす（働かす）ので、ここ↓（日比谷図書館）へ
友達のツテでパン屋の経営者と面談することになっているので業界動向の調査📖_φ(･_･💦
それと、診断士協会経由で、ある会社を訪問することになったので、そちらの業界動向の調査も💦
久しぶりに1ページにみっちり詰まった活字みたら目が泳いだぁ～(笑)
おまけの写真
これは芸術品か！？
みんな絵🖼が素晴らしくお上手で暫しポカーンと見ていました
@日比谷パレス前
コロナ前の「汽車ポッポの前で待ち合わせね！」からの飲み🍻懐かしいなぁ〜
以上、今日の一日でした！
私の一日なんて誰にも需要がないけど、いいの！いいの！ブログ書くこと自体、自己満足だから😅
では、では