今日は70分間走った^ ^

タイトルの通り今日は70分間走った💨

走り始めは何となくダルダルだけど、そのうちダルさが抜けてスタスタスタ🏃‍♂️

まだまだRun仕様の身体になっていないけど徐々に体を動かすのに慣れてきた感じ^ ^

今日で３日連続で走ったので、明日は休足して疲労を抜くかな^^;

左のハムが張ってきたようだし…

そういえば、疲れが溜まると左の脚が張る傾向があること思い出した

左に偏って走っているのかな！？

気をつけましょ！

では、では