皇居5周、25Km

こんばんは〜

別大に向け、もうテーパリングの時期になっちゃった！

明日は会社休みなので、皇居グルグル行っておきましょう！

無理しない程度に、30Km走れたら走ろうとGo💨

結果は5周、25Km

気持ちだけで、脚と心拍が付いてこなかった

まっ、こんなもんでしょう！

最近、寝付きが悪くて、睡眠時間が短いので会社の診療所で導眠剤を処方してもらった。

今日は、導眠剤飲んで思いっきり爆睡してやる！

（薬に頼るのよくないと思うけど…）

では、では

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