こんばんは！
昨日は各地でレースありましたね。
走られた方、応援の方、お疲れ様でした！
〜〜〜
さて、さて、今度の日曜は今シーズン一発目の湘南国際マラソン^^
Run再開してからあっという間💦
昨日、雨があがったのを見計らって一応走ったので備忘録として
アップダウンあるけど、ペースグチャグチャ（笑）
いつもレース1週間前に10Km走していますが
いつもは、これまで走り込みしてきた感覚を維持するような、
走り方を確認するような感じで、まだ走りたいけど疲労を抜かなきゃ！
的な感じですが、
今回は、ゼーハー、ゼーハー10Kmきちっ💦
って感じでした
レース本番はどうなるでしょ！
〜〜
今日、会社でインフルエンザの予防接種うけました。
したら、直後からだるい、だるい…
レース1週間切っているのでやめときゃ良かったかな！？
だるくて辛いので寝ます。早っ！
では、では
