こんばんは。
今日、友達からTIPNESSの施設利用の無料招待券もらったので行ってきました
家から一番近い二俣川のTIPNESS。
スパルタンレース向けのレッスンをやっていること知っていたし、
スパルタンレース当日、ステージで公開レッスンみたいなのやっていて
とても楽しかったのでさっそく💨
こういうところはじめて来たので、キョロキョロ
わぁ〜、2面がガラス張りだ
フローリングだけどクッションがきいている！へぇ〜
音楽ガンガンで、四半世紀前によく通ったディスコ（←死語？）を思い出し
ワクワク
あっ、インストラクターのおねぇ〜さん来た
元気いっぱいで笑顔が可愛いぃ〜
（写真なし）
小道具使ってレースに必要な筋力を付けるトレーニング！
こんなの↓
出典:TIPNESS HP
30分間、ヘロヘロになったが楽しかった
締めはスパルタンお約束のバーピー10回
自分の運動している姿を鏡で見るのはじめてだったし、
ヘロヘロぶりをみたらこんな姿を人に見られているのか！？
と思ったらとても恥しくなった(///∇//)
兎にも角にも楽しいレッスンでした
入会したいが、お財布の中身が…
では、では
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
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