こんばんは。
昨日、皇居ランと日比谷公園で筋トレしました。
スパルタンレースを機に日比谷公園の鉄棒、つり輪で筋トレはじめたので、
今後も皇居ラン前後にやろうとかと思います。
トレーニング積むと身軽になっていくのがわかるので楽しいです
さて、昨日の皇居ラン！
2周、10Km、4'40"/Km
スパルタンの筋肉痛がひどかったのでチンタラと思ったが意外と走れました
で、今、日比谷公園の噴水広場でビアガーデンやってますね！
ステージでかわいい子が歌っていたので、パチリ。
生の歌声はいいよなぁ〜
ステージ脇で彼女を宣伝しているチラシを配付していたので
名前は…
刈川圭佑、圭佑！？
えっ、Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ男？
チラシ配付していた女の子に
今歌っているの男ですか？
と聞いたら、
はい、男ですよ！
私がさっき可愛くメイクしてあげました！
だって
おっちゃんには全く理解不能
では、では
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