こんばんは。
別大に向けてまだ30Km走しておらず不安いっぱい。
今日は夕方から東京でお仕事。
皇居Runのチャーンス！
めちゃくちゃ寒ぃ〜
が、気合い
気合いでGo！
が、気合い気合いでGo！結果↓6周、30Km、4'37"/Kmのペース
やっと30Km走れてホッとしました
それにしても寒すぎ！走っていて肩に力が入っていることがわかった。
当日もめちゃくちゃ寒かったらイヤだなぁ〜
でも走った後は大好きなこれ↓ね
あぁ〜、疲れた。
早く帰って寝よ〜
（今、帰りの東海道線の中）
では、では
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ありがとうございました
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