アートでマインドフルネス効果を得る、みちの点描マンダラアート 大阪 -27ページ目

アートでマインドフルネス効果を得る、みちの点描マンダラアート 大阪

「点描(てんびょう)曼荼羅(まんだら)」というアート作品を描いています。
このブログでは点描曼荼羅について、教室のことや日々感じたことをお伝えしていきます。

点描マンダラ教室

毎月第4水曜日に開催しているトリン占いスクール&サロンでは、マンダラ教室を開催しています。この教室では、点描マンダラの魅力を通じて、参加者の皆さんに癒しと集中の時間を体感いただけます。点描マンダラ教室の魅力は、ペンの音だけが響く教室で醸し出される静寂な空気感と、教室終了する際に皆様の素晴らしい作品を見せていただくことにあります。

 

静かな空間の中で、ペン先で紙の上に点を置く音だけが聞こえる、そんな特別な時間を過ごしています。

 

教室の流れ
まず、参加された皆様の最近の出来事や今の気持ちを共有することから始まります。それから、各自が自分のペースでプログラムに沿ったマンダラを描きます。最後に、感想を共有し、作品を見せ合いながら描き方の工夫などをシェアします。

 

参加者の感想を一部ご紹介します。

  • 「「今日のワークは無になって普段と違う頭の使い方をした。そのことで普段いろいろなことを考え続けて疲れていることに気がついた。」

  • 「同じ色のペンでも、力の入れ方で色の出方が変わることに気づいた。」

  • 「他の人の作品を見ることで、新しい発見があります。」

 

作成中の作品

点描マンダラは、

  • アートセラピーとしても効果があります。

  • 集中力や創造力を高めるのに役立ちます。

教室で描ききれなかった作品は、ぜひご自宅で仕上げていただき、次回の教室で皆さんに披露していただけると嬉しいです。

 

次回の教室は、

  • 2月はお休みのため、3月26日(水曜日)

  • 10:30~12:30に開催です。

  • 皆様とお会いできるのを楽しみにしています!