アートでマインドフルネス効果を得る、みちの点描マンダラアート 大阪 -20ページ目

アートでマインドフルネス効果を得る、みちの点描マンダラアート 大阪

「点描(てんびょう)曼荼羅(まんだら)」というアート作品を描いています。
このブログでは点描曼荼羅について、教室のことや日々感じたことをお伝えしていきます。

こんにちは!大井みちです。

 

 

4月、曇り空の穏やかな日。

 

昨夜までの雨が止み、春の生命力を感じる季節となりました🌸🌿この日は3名参加してくださいました。

 

 

🖌 それぞれの想いとともに描く時間

いつものように、始まりのシェアタイムでは、

参加者の皆様がそれぞれの日常をシェアしてくださいました✨

 

    
💼 新しい仕事を始め、
プライベートな時間を充実させている方

🌿 花粉症がひどくて
曼荼羅を書く気になれなかった方

⛩ 高野山へ参拝し、
新しい趣味に没頭しながら
「今」を感じている方

 

 

曼荼羅を描く時間は、

ただアートを楽しむだけでなく、

それぞれの思いを持ちながら過ごす

穏やかなひとときにもなります💖。

 

🌈 教室ならではの集中と気づき

今回の教室でも、参加者の皆様がそれぞれの気づきをシェアしてくださいました。

 

 

    
🪑 「椅子に座って姿勢よくして書くのが、とても心地よかった!」

🌧 「最近低気圧で体がしんどかったけど、
曼荼羅を描く時間は集中できた。」

🏡 「家で書くのと教室で書くのでは、
集中の質が違うと気がついた。」

🎨 「今日は悩まずに、好きな色を
自由に試して、
気持ちの向くままに描けた!」

 

曼荼羅アートは、思考を整理し、

心を落ち着かせる力を持っています🌿✨。

一つひとつの点を丁寧に打つことで、

自然と集中し、創作の楽しさが広がります🎶。

 

🎶 次回の教室もお楽しみに!

 

次回の曼荼羅教室は 5月の終わり に開催予定です✨🌿。

皆さん、どんどん色鮮やかで美しい曼荼羅を描いてくださり、

私もとても楽しい時間を過ごさせていただきました💖。

 

春のエネルギーを感じながら、

曼荼羅アートの世界をもっと楽しんでいきましょう!🌷✨

最後までお読みいただき、ありがとうございます。😊🎨

ステキな一日をお過ごし下さいませ✨