CURVESというジムがある。
見たことがある人もいると思うけど。
友達が一か月の無料券を持っていたので一緒に行かせて頂いた。
なかなか良い。
体のいたるところを鍛えるマシーンが輪になって並んでいる。
その一つ一つのマシーンの間に四角い板が置いてある。
一つのマシーンを30秒して隣の四角いの板の上で30秒間小走り、そして次のマシーンに行く。
というのを繰り返すだけ。
一回行くと2周ぐらいするのが良いらしいが、全く疲れない。
そりゃそうだ。
30秒間しかしないんだから。
楽なのは喜ばしいが、本当に痩せれるのか？という疑問は湧いてきた。
ただ、タダなんだし、一ヶ月間だけなので行ってみようと思うけど。
ちょっと前にCORERYTHMというのがはやった。
自分でDVDを見て踊るというダイエットなのだがなかなかこれは疲れた。
結構疲れるので、よし、来週から始めようと思い続けて1年以上が過ぎている。
先日、ふとヤフオクで売っちゃおうかななんて思ってしまった。
あぶないあぶない。