あなたが人生の主役！
整体とアロマで「心と体をつなぐゆるめケアセラピスト育成」と、「Aiヒーリング心理学」を活用して、喜び覚醒、あなたの夢が最速で叶うポジティブ応援サポート、あんだんて 黒田 美幸です。
Aiヒーリング心理学のセッションの一部としても使うセルフセラピーカード
3枚引きしてみました。
偶然、目にとまった人にも意味がある。
気になる文面があれば、それがあなたへのメッセージ
【課題】暗いストーリー
私たちは自分がどんなストーリーを語りたいか自分で選択しています。
あなたの思い描いてる人生のストーリーは幸せで豊かなハッピーストーリーですか？
それとも、悲劇、罪悪感、復讐、犠牲、被害者、ハートブレイク、自立、怖れのストーリーですか？
あなたの選択次第で未来のストーリーは書き換える事が可能です。
【癒しのための行動】許し
あなたは誰かに怒っていますか？
誰かを責めていますか？
相手は鏡、相手は自分の中の蓋したもの、見たくないもの、認めたくないものを見せてくれているに過ぎません。
相手はあなたに何を見せてくれていますか？
相手と同じような面を奥底にもっている自分自身に怒っているのかも知れません。
相手を許すことは、自分を許すこと
自分を許すことは、相手を許すこと
許すことを許可すること
幸せになる事を許可すること
【その結果得られる恩恵】豊かさ
豊かさとはお金だけではなく、生活の質、愛、などすべてにおいて豊富で恵まれていること。
与えられようとしているものを受け入れましょう。
人生の些細なこと、小さな豊かさにまずは感謝し、そのありがたさを感じると、さらに大きなものとして受け入れることができます。
生活ができていること、食べるものがある、着る服がある、住む家がある、家族がいる、仲間がいることがありがたい、感謝。
そこからどんどん豊かさが膨らんでいく。
〜まとめ〜
【許し】をすれば、【暗いストーリー】が癒され、【豊かさ】を受け取ることができます。
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