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共働きしながら小学生男子2人(6年生、4年生)とパピヨンを育てながら管理職を目指す母のブログです。

今日もお疲れ様です。

夏の家族旅行はハワイアンズ

と、言うことは…

水着

やっぱり最近太りやすく戻らない。

BMIは標準ですが、自分のベスト体重より

2〜4キロ太ってしまっている

これから家族旅行まで、約３ヶ月…

３キロくらいは落としたい…と思っています。

なので、ストレス解消と肩こり解消も兼ねて

ジョギングにチャレンジ

毎日ではないのですが

週に3回くらいを目指して

写真は朝でしたが、夜がベストかと

だんだん距離も時間も伸びてきて

始めは750mほど

4回目の今日は15分間、おそらく2キロ弱

走りました

涼しい時間を探して

30分くらい走れるようになりたいです

今日もお疲れ様でした。

夜ラン始めてます。