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共働きしながら小学生男子2人(6年生、4年生)とパピヨンを育てながら管理職を目指す母のブログです。
今日もお疲れ様です。
夏の家族旅行はハワイアンズ
と、言うことは…
水着
やっぱり最近太りやすく戻らない。
BMIは標準ですが、自分のベスト体重より
2〜4キロ太ってしまっている
これから家族旅行まで、約３ヶ月…
３キロくらいは落としたい…と思っています。
なので、ストレス解消と肩こり解消も兼ねて
ジョギングにチャレンジ
毎日ではないのですが
週に3回くらいを目指して
写真は朝でしたが、夜がベストかと
だんだん距離も時間も伸びてきて
始めは750mほど
4回目の今日は15分間、おそらく2キロ弱
走りました
涼しい時間を探して
30分くらい走れるようになりたいです
今日もお疲れ様でした。