こんにちは！
3人出産後に
産後のボディケアに目覚めた駐妻
Chisatoです
今日のタイトル
出産を経験したママさんは
気になっている部分かと思います！
結論から言うと
産後の体型は
妊娠前の体型には
戻らない
えぇー
ショック
と思った方
続きがあるので
最後まで読み進めて下さいね
妊娠するとベビーの成長に合わせて
とっても
早いスピードでママの体は変化します
骨盤周りから肋骨あたりまで🩻
靭帯が緩くなったり
筋肉がすごく伸びたり
(子宮も筋肉なので、その中の一つですね)
私の妊娠後期です
この状態から
出産後はベビーがいなくなった状態のため
産後1週間
産前の体に戻ったようですが
見えないだけで🫥
体は変化しています
筋肉もとっても落ちています
そのため
考え方としては
妊娠前の体型に戻すではなくて
産後に
新たに体を作り直す
というイメージかなぁと思います
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