今日は大切な人に再会しました
ここ15年程、私にとって、
本当に大切な、
心の支えになってくれる人です
ほぼ2年ぶりくらいでした
会いたくてもお互い忙しくて会えなかった…
最近の楽しかったこと、つらかったことを
聞いてもらって、スッキリしました！
わたしの病気のことも理解してくれてます
短い時間だったけど、たくさん喋りました
本当にありがとう！！
またがんばれます
さて、久しぶりの3食ご紹介！…
あさ
たまごサンド
コーンスープ
ひる
牛肉の塩こしょうやき
ポンデケージョ2こ
いちご5粒
ゆう
やきとりハラミ1本
砂肝やき
コーンスープ
ネバネバサラダ
大した食事ではないけれど
ローカーボ、意識し続けてます
しかし、
坐骨神経痛の時のほぼ寝たきり生活で
増えてしまった体重は頑固です
なかなか減りません
いま、職場に行ってることで
日中はあまり痛みは感じなくなりました
これは気が張っているのでしょうか？
動いているから
体重が減ってきてもよさそうなのに
頑固なんです
またしばらくローカーボを意識していきます！
し・か・し！
半月後には私にも給食がはじまります！
ごはんやパン、麺類の糖質を
子どもたちの前でどう制限するのか？！！
どうしよう？本当にどうしよう？？？
どうしたらいいのかな？