ノンカーボ7日目

夜になり、雨が降ってきたKazue地方です

一週間早かったなあ

今日の食事…

朝  ゆでたまご

     チーズ入りフランクフルト

昼  鳥の唐揚げ

      ニラ玉

      麻婆豆腐

     棒棒鶏

夕   湯豆腐

      たいのマリネ

      りんご

ノンカーボも2週目に入ります

メニューに工夫を…

がんばります！