こんばんは、心理カウンセラーのフミです✨
そもそも大丈夫なあなたへ✨
私はちょっと前までブログやSNSなどで自分の考えなどを
アウトプットするのに、躊躇していました
誰がみているかわからないのと、どう思われるか
不安がありました。
しかし、不安や怖さがあるままやってみる事に
して現在まで続いています。
心屋では、一番こわいことをやってみようと
いう言葉をよく言われます。
今も不安がないわけではないのですが
自分で気付いた事は、あまり、気にしないでも大丈夫なんだなぁ、という事と
失敗や上手くいかない事を怖がっているんだなぁという事でした。
自分でうまくいった事はオーケー🆗だせるのに
上手くいかない事、失敗した事
にはオーケー🆗👌だせてない
自分がいるという事でした。
うまくいかない自分も失敗した自分も全部、自分自身です。
その自分自身まるごと、まるっとオーケー🆗だせる事が大切な事
このブログの柱なんじゃないんかい！
という事でした。この事は今日の午前中に
考えとったのですが、私に心屋のマスターコースの講師をしてくれた、なずさんがブログで書かれていて、ドンピシャで自分のいい所にだけ自信があるだけでなく、マイナスな所も信じてあげてね。
そこもまるっとあなたなんだから！と言われていて、違っていたらごめんなさい。私はそうとらえました✨
まさに、おっしゃる通り、この通りだー！
と出来ない自分、失敗する自分にまるっとオーケー🆗👌できてなかったと更に振り返れました。
そんな自分にまるっとオーケー🆗👌だしたいと思います✨
そもそもあなたも✨私も✨大丈夫大丈夫！
ありがとうございました✨