流行病は続く

1/9(水)
体重　58.9kg(前夜比-0.4kg)
体脂肪率　29.1%
ゴールまで　あと-4.9kg


ゴールの自分のモードで、

早速バスマット新調完了。
玄関マット設置完了。

環境をスッキリと整えてみると、
むしろなぜ昨日までこうしなかったのか、
なぜそれで平気だったのか分からない。


ゴールの自分は、

身体の中と外の状態が一致している
=身体の中も外も無駄がなくスッキリとして洗練されている。

日が昇ればカーテンを開けて光を通したいし、
寒くても換気して風や音を通したい。

通りを良くして流れを作って循環させたい。

だから、しばらくじっとしてはいられない。