後悔するっていうのは
今ここ。
を
スルーしちゃった結果かもしれんなぁ
と、ふと思います。
スルーしちゃうのは
今ここ。
より
あのせいで、
あれがなければ、
という過去や
ああなったら、、
こうなるかも、、
という未来に
意識がいってるから。
過去や未来に意識がいっちゃうのは
恐れや悲しみ、
孤立への恐怖があるから。
未来を考えるなら
後悔したくないから
今、何をするか？
を意識する。
今目の前にいる大切な人と
どう関わるか
今目の前の事を
どう捉えるか。
なんだと思います。
自分も相手も
限りある人生だから